たくさん中長ナスと純あまのパスタ たくさん中長ナスと純あまのぱすたを作りました😋ベランダの本気野菜のスィートバジルを添えました。サラダの花咲トマトも純あまです。オリーブオイルに、にんにくをいれ香りを移してから、ナスと純あまを炒め塩胡椒で味付けして、茹でたパスタと合わせて、茹で汁を少し入れて炒めたら完成です。

ねばニラチャーハン ねばニラと冷凍した三十雑穀ごはんを使ってチャーハンを作りました😋やすまるだしで味付けしました。美味しいチャーハンになりました😋✨ねばニラは、少しずつしか収穫できないので、ニラを沢山つかう料理は作れませんでした💦

ねばニラと純あまのパスタ ねばニラ、純あま、市販の玉ねぎ、ソーセージを使ってパスタを作りました😋オリーブオイル、塩胡椒で味付けして、ベランダの本気野菜のバジルを添えました。

純あまのお吸い物 連続投稿ですみません。インスタに投稿してから、こちらに投稿していたのですが、本気野菜レシピの締め切りが31日と知り、インスタに投稿してない物をこちらから先に慌てて投稿させて頂きました。 投やすまるだしに、たまごと純あまを入れてお吸い物を作りました😋

ボンリッシュと本気野菜のラタトゥイユ ボンリッシュ、ルンゴ、香りハラペーニョに、市販のとうもろこしと玉ねぎをプラスしてラタトゥイユを作りました😋水は一切入れず、野菜とコンソメを入れて蓋をして、15〜20分中火にかけ、蓋をはずして水分を半分位飛ばしました。美味しいラタトゥイユになりました。

本格激辛ハラペーニョと本気野菜の超激辛炒め 先日頂いた、本格激辛ハラペーニョ、ジャワspicyトウガラシ、純あま、香りハラペーニョ、長なすを使って野菜いためを作りました。オリーブオイルとにんにくで炒め、塩胡椒で味付けしました。純あまが甘いので、そんなに辛くないかな？と作った所、火をふく辛さでビックリしました😱 見た目はとっても美味しそうなので

夏野菜と純あまのサラダ 収穫した純あまにレタス、ベランダのサラダ春菊、ナッツのサラダを作りました😋

たくさん中長ナスのミートグラタン 収穫したたくさん中長ナスのミートグラタンを作りました😋

本気野菜のラーメン2024(スープはルンゴ入りの醤油味です) 今年も作った本気野菜ラーメン🍜新バージョンで登場です。 味噌ラーメンに見えるかもしれませんが、ルンゴ色の醤油味です😍(サッパリして、ヘルシーなラーメンに仕上がります) とろとろ炒めナス、甘ししとう、サクサクししとう、ルンゴ、甘玉、ジャワSpicyトウガラシ 他は市販の醤油ラーメンと、ニンニクだけ😆ジ

《バスタでもご飯でもok》ルンゴ🍅で作ったトマトクリームシチュー 今回はルンゴ🍅を使って【トマトクリームシチュー】を作ってみました。 たっぷり本気野菜を使っています🍅 ルンゴ🍅は贅沢に４個。とろとろ炒めナス、甘ししとうサクサクししとうしろくまゴーヤ🐻‍❄️(ゴーヤのみサッと塩茹で) 鍋に油を入れて、お野菜をサッと炒めます。その後、水とソーセージを加え煮込みました。