🇧🇷ブラジルの コウヴェ・ヘフォガーダ 【おばんざいケール】 🇧🇷コウヴェ・ヘフォガーダ（Couve refogada）は、ブラジルの青菜炒め。Couve＝ポルトガル語で「葉物野菜」「ケール・キャベツ類」の総称。Refogada＝油で炒めて軽く蒸し煮にする調理法。 🍲フェジョアーダ(豆と豚肉の煮込み)の定番付け合わせですが、肉のグリルやソーセージ、ス

今年も、ホリデーシーズン到来🎄 【おばんざいケール】 何かと忙しい師走ですが、なんだか心が弾みますʕ ⁠ᵔ⁠ᴥ⁠ᵔ ⁠ʔｼﾞﾝｸﾞﾙﾍﾞﾙ♫早速、埋もれた'23年の画像を再投稿してみますʕ⁠º⁠⁠ᴥ⁠ º ⁠ʔﾌﾙｽｷﾞﾙｶﾅ?2023/12/05『人生初スムージー 作ってみた』🔗🎄コメントは おやすみ中、そっと 見守ってね〜🎄

🇮🇪アイルランドの『コルカノン』に エールビールを合わせて🍻✨️【おばんざいケール】 家庭料理として親しまれているアイルランドの『コルカノン』。マッシュポテトにケール(キャベツ)を合わせて、熱々の上にバターを乗せて溶かしながら食べると、さらにおいしい一皿です。2025/10/31ハロウィン伝統料理 🇮🇪 コルカノン🔗 駐日アイルランド大使館のInstagramに紹介されてい

🇵🇹ポルトガルの『カルド・ヴェルデ 』食べて ホカホカʕ⁠ᵔ⁠ᴥ⁠ᵔ⁠⁠ʔ♨【おばんざいケール】 今日は寒いので スープにしました ʕ⁠ ⁠ᵔ⁠ᴥ⁠ᵔ⁠ ⁠ʔﾋｴﾙﾈｪ~ 🇵🇹カルド・ヴェルデ は、ポルトガルの じゃがいもとケールの『緑のスープ』です。(Caldo=スープ、Verde=緑)【特徴】・ポルトガルのとてもポピュラーなスープで、家庭ごとにレシピが少しずつ違います。(

コメントありがとうございます🙇✨ おばんざいケールもヒヨドリが好きなようですね🍴😋 本気野菜は美味しいから食べられますね🐦 昨年はおかわりブロッコリー🥦とクキッコリーを並べて植えてましたが、ブロッコリーだけ食べられました クキッコリーも食べたとの事で気をつけます☺️ ありがとうございます🤗✨

昨年、うちにもヒヨドリ🐦‍⬛きましたヽ(`Д´)ﾉ ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ 最初におばんざいケールが食べられたので、すぐにガードしました(๑•̀ㅂ•́)و🛡️✧ しばらくは良かったのですが、今度は隣に植えてあったクキッコリーを食べ始めてΣ(ﾟДﾟ)！ ヒヨドリにも好みがあるのね〜。でも、ひもじさには勝てなか

サッと茹でて… おばんざいケールが大きくなってきたので、収穫しました🌿今回は、サッと茹でて、胡麻だれでいただきました😊

窮屈だよぉ😣 今育ててる クキッコリー緑 赤 おばんざいケールが成長して 防虫ネットが窮屈に 特にクキッコリーの赤はパンスト顔にかぶって引っ張られてる状態😅外してみたらこんな状態⬇️気温も寒くなって来たし 青虫さんとか大丈夫かな 外したままでもいいかなと思いつつ 1月頃にヒヨドリ🐧被害にあい 葉っぱをぼろぼろにさ

ありがとうございます✨️ 今年もまた、おばんざいケールを楽しみたいと思います。 私は特に、しゃぶしゃぶに使うのがお気に入りです😊

おばんざいケール大きく生長しましたね☺️ 以前育てましたが色んな料理に使いました 収穫が楽しみですね🤗💖