ルンゴでワンプレート🍽️《ルンゴとしろくまゴーヤで本気野菜チャンプルー》しろくまゴーヤとルンゴを使って、ゴーヤチャンプルーを作りました。 【今回使った本気野菜🍅】ルンゴ4個 しろくまゴーヤ1本 クリーミー揚げナス ホワとろナスとろとろ炒めナス ナスは各1本甘ししとう大2本 サクサクししとう2本【他の材料】豚肉しゃぶしゃぶ用100g 絹ごし豆腐小2個◆しろくまゴーヤだけ

山形の本気野菜【ゴーヤ】編　最低気温が低いのでまだまだ小さいです🌱今シーズンは《デリシャスゴーヤ》も育てています。昨年sunsunガーデンで皆さんの投稿を見て、「美味しそう😍」って思い育て始めました。植え付け始めはこんな感じでした🌱 こちらは昨年のしろくまゴーヤちゃん↓夜間の寒さで、葉がカシャカシャに💦五月だからと甘く考えて、ちょっと焦りました💦今年のしろくまゴー

《購入したサントリー本気野菜の苗》part1紹介します！本気野菜の季節になりましたね☺️お正月に通販で予約したお野菜苗が届きましたので、投稿してみました。◇ズッキーニきいろ◇サクサクししとう◇ジャワSpicyトウガラシ◇甘ししとう◇デリシャスゴーヤ◇とろとろ炒めナス◇しろくまゴーヤ◇ホワとろナス◇ボンリッシュ◇クリーミー揚げナス◇ルンゴ◇ズッカ◇ハニーイ

11月23日撤収ザウルスしろくまゴーヤ記録用として📝 今年は地植えにしたからかたっくさん実っていろんな方におすそ分けできるほど、採れたてゴーヤをおすそ分けできました！！ 去年プランターで、今年地植えでもどちらともに11月まで収穫できました🥰 また来年会おうね〜♪

コロコロゴーヤ丼野菜嫌いの旦那さんがシャキシャキが苦手とこの間リクエストがあったためクタクタになるよう炒めてしまったので茶色茶色してますがシャキシャキ感が苦手じゃなければ、もう少し緑の段階で火を止めると色合いがとっても綺麗です🥳 さらに卵を乗せて混ぜるとよりマイルドになって2歳の子どもでもゴーヤ！とモリモリ食べてく

教えてもらったゴーヤ料理たち🦖&🐻‍❄️前回質問して教えてもらった𓅿ツナマヨポン酢𓅿おかかポン酢 そして個人的に食べ比べたかったので、𓅿しろくまゴーヤのゴーヤチャンプルを作りました♪ たくさんレシピを教えていただきありがとうございました🥹🧡 ゴーヤで3品とゴーヤ尽くしの晩ごはんで、個人的にはツナマヨポン酢がハマりました👩‍🍳🫶🏻 そして、

お惣菜の唐揚げを使いました《しろくまゴーヤの酢鶏風》しろくまゴーヤで、酢鶏を作ってみました。お店で買ったお惣菜の唐揚げを使っています🤭(炒めると、衣が酢豚みたいになります✨) 【使った本気野菜】　しろくまゴーヤ　1本をサッと下茹で甘ししとう　6本ホワとろナス　 3本 他に玉ねぎ🧅1個、お好みでニンニク唐揚げ200〜300g位 ①フライパンに油とニンニ

しろくまゴーヤ🐻‍❄️とザウルスゴーヤ🦖お久しぶりのしろくまちゃん🐻‍❄️ ザウルスちゃんは木の中に隠れていて、気が付かず黄色になって発見してしまいました😆 ゴーヤ料理でゴーヤチャンプル以外に何かオススメのお料理があればみなさまに教えていただきたいです♪

ゴーヤの葉が日除けになり、きゅうりの収穫も出来ていますしろくまゴーヤの豊作が続いていますが🌱 ゴーヤの葉が日除けの役割も果たし、強健豊作のきゅうりも実っています🥒きゅうりは、例年なら終わっている時期なのに助かります☺️水やりもしていますが、しろくまゴーヤはまだ10個以上は実って🤭来年もしろくまゴーヤ🐻‍❄育てたいです✨

しろくまゴーヤでゴーヤチャンプループレート《本気野菜プレート》編皆さん　こんにちは☺️ しろくまゴーヤでゴーヤチャンプルーを作りました🐻‍❄ワンプレートにすると、モーニングプレートにもピッタリです。(温かいごはんにかけて食べると、美味しくて🤭) 材料は、ベーコン、しめじ、豆腐、タマゴ味付けはゴーヤチャンプルーの素を使っています。(本場の味も家庭で作れるから、素は