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朝採り コクうまおいしくいただきました(๑´ڡ`๑)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ

皆さまこんにちは！ いつもSUNSUNガーデンをお楽しみ頂きありがとうございます！ 本日の本気野菜Instagramの投稿は、皆さまから投稿いただいた本気野菜レシピをご紹介させていただきます！ たくさんのレシピ投稿の中から、メンションさせていただいている皆さまの投稿をご紹介させていただきます✨

おばんざいケールのキノコ炒め だいぶ大きくなってきたので収穫開始〜外側の葉も炒めるとしんなりして柔らかですね今日はキノコとニンニクと合わせてバター炒めにしました ケール　3枚椎茸　5個舞茸　1パックニンニク　1片塩、黒胡椒　少々酒　大さじ2オリブ油　大さじ1バター 10g  （最後に入れる） 外側の

人生　初スムージー 作ってみた (๑´ڡ`๑) シンプルに、おばんざいケール+牛乳+蜂蜜(多めに入れてみました)→ブレンダーで混ぜ混ぜ。。。 なるほど～、こんな感じなんだ〜(*´艸｀*) おやつに 発展したよ ლ(´ڡ`ლ) クリスマスVersion☆牛乳寒天Ver.("牛乳+おばんざいケール"で作った寒天液の上に牛乳寒天液を

おかわりブロッコリー すくすく育ちでも、幼虫には葉を食べられ😅それなのに☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ブロッコリー🥦ができてます🤗🎶2苗どちらも育ってます😍 

カリッコリー カリッコリー葉が順調に大きくなり、株間不足を反省。そろそろ花蕾見えるかな？と観察すると、、小さな花蕾が！株の中心に出来ていましたまぁまぁ晩生か、これから寒い中を肥大してくれるのでしょう収穫は年明けかな

🍓らくなりイチゴ🍓 朝晩めっちゃ寒いけど色付いてます🍓🍓

おばんざいケールを使っての巻き寿司 おばんざいケールを使って、巻き寿司を作りました。おばんざいケールはサッと湯通ししました🌿‬。葉っぱの元の部分を浅漬けにして、巻き寿司の中にも入れました。 おばんざいケール・玉子焼き・カニカマ・椎茸煮を使いました。おばんざいケールはサッと湯通ししました🌿‬。巻き寿司の中にも葉っぱの元の部分を

おばんざいケールを使ってのだし巻き玉子 おばんざいケールを使っての「だし巻き玉子」を作りました🌿‬☺。湯通ししたおばんざいケールをカットしたものと「しらす」を使いました。 おばんざいケールは苦味・クセも無くておいしいですね🍴😋。

おばんざいケール収穫しました。 おばんざいケール3回目の収穫です。6枚収穫しました。直径38cmの菜園ポットで栽培してます、大きく成長しました。プランターで育ててます。直径50cm程の自作円筒状の防虫ネットを掛けてますが、葉っぱが大きくなりネットいっぱいに育ちました。おばんざいケールを使って、だし巻き玉子など作りたいです。&nbs