おばんざいケール　(ちぎりパン) おばんざいケール + ホットケーキミックスが熊三のお気に入りです。もっと緑が濃く出る予想だったのだけれど(^ᴗ^;)ﾊｽﾞﾚﾀ焼きたて①おばんざいケール + 牛乳→ブレンダー→搾って、緑ミルクと搾り粕に分別。②ホットケーキミックス、ヨーグルト、玉子、サラダ油、緑ミルクを混ぜて、２等分(A,B)。③A

おばんざいケール　(鮭入りシチュー) 具材=おばんざいケール、鮭、じゃがいも、たまねぎ。おばんざいケールの茎をたくさん使いました。茎ができるだけ柔らかくなるように、じゃがいも、たまねぎと一緒にじっくり煮込みました。今回、使ったおばんざいケール

ケールとブロッコリーの葉っぱチップス 昨日採ったおばんざいケールとおかわりブロッコリーの葉っぱですが、とっても形が似てて、ブロッコリーの葉も食べれるとのことだったので、試しに葉っぱチップスをつくってみました 作り方←つくるっていうか、、笑 葉っぱを一口大に切るオーブンシートを敷いた上に葉っぱを適当に並べてごま油と塩を

ケールとブロッコリー さて、どちらがケールでしょう？ ということで、とっても葉っぱが似てるから試しにどちらも同じ方法で食べてみようかなと思います笑 簡易ビニールハウスに防虫ネットつけたのは便利しかしいつ外そうかなと悩むところです。 この二つがおかわりブロッコリー↑↑こちらがおばんざいケール🥬

大きな葉っぱ＆お花　(ベジ活＆花活) 仙人「この大きな葉っぱ食べられるの？」(●´ω｀●)ﾆｺﾆｺ熊三「うん」(*´∀｀*)ｲﾂﾓ ﾀﾍﾞﾃﾙｮ仙人「花は、いらーん」（●｀ε´●）ﾌﾟﾝｽｶ熊三「植木鉢の数は増えてないよー」(；´∀｀)ｷﾋﾞｼｰシュガーミニが８個、一緒のタイミングで樹上完熟しましたヽ(=´▽`=)ﾉ  ｺﾉﾄ

おばんざいケール　( ポタージュスープ ) 裏ごししたおばんざいケールを、市販のポタージュスープに合わせ煮ました。 もっと変色すると予想していたけれど、緑色に仕上がって嬉しい(^o^)v ﾗｯｷｰ♪。(モタモタ撮影してたら、クリームが広がって、せっかくの緑色が見えにくくなっちゃった(´ε｀ )ｱｰｧ ｻﾞﾝﾈﾝ)今回、使った おばん

今朝の様子🌿 おばんざいケール　と　ねばニラだいぶ大きくなりました！そろそろ収穫出来るかな?おばんざいケールがどんな味なのか楽しみです😊

おばんざいケール　ジャム ナス(野菜)でジャムが作れるんなら、ケールもジャムになるかな?(・ᴗ・? ﾄﾞｳｶﾅと、思い付きで作ってみました。レシピはナスジャムを基本にして、ブレンダーでペースト状にして、味見しながら砂糖を少し足しました。シナモンは不使用。 【 結論】果物ジャムとは違うものに仕上がった。緑の.....

おばんざいケール + 柿ケーキ(๑´ڡ`๑) 今季も、おばんざいケール+ホットケーキミックス粉で焼いてみました(๑´ڡ`๑)  クッキングくま🔎新しい住処は、老人に安心安全な IHクッキングヒーターです(^O^;)ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ 長年愛用してきた鍋を、全て買い換えました(TдT)ｻﾐｼｲ...ガスの火加減とは全く違うわ(To

おばんざいケール🥬 今日は簡易ビニールハウスの枠組みに防虫ネットをつけたんですが、そのサイズに合わせるために不織布プランターをサイズダウンしてしまいました。その時におばんざいケールがだいぶ育ってきたので取ってみました↓取る前はこちら いつもプロテインとフルーツと青汁パウダーでスムージーをつくるのですが、今日は