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🇧🇷ブラジルの コウヴェ・ヘフォガーダ 【おばんざいケール】
🇧🇷コウヴェ・ヘフォガーダ（Couve refogada）は、ブラジルの青菜炒め。Couve＝ポルトガル語で「葉物野菜」「ケール・キャベツ類」の総称。Refogada＝油で炒めて軽く蒸し煮にする調理法。 🍲フェジョアーダ(豆と豚肉の煮込み)の定番付け合わせですが、肉のグリルやソーセージ、ス
🇧🇷ブラジルの コウヴェ・ヘフォガーダ 【おばんざいケール】 🇧🇷コウヴェ・ヘフォガーダ（Couve refogada）は、ブラジルの青菜炒め。Couve＝ポルトガル語で「葉物野菜」「ケール・キャベツ類」の総称。Refogada＝油で炒めて軽く蒸し煮にする調理法。 🍲フェジョアーダ(豆と豚肉の煮込み)の定番付け合わせですが、肉のグリルやソーセージ、ス
今年も、ホリデーシーズン到来🎄 【おばんざいケール】
何かと忙しい師走ですが、なんだか心が弾みますʕ ᵔᴥᵔ ʔｼﾞﾝｸﾞﾙﾍﾞﾙ♫早速、埋もれた'23年の画像を再投稿してみますʕºᴥ º ʔﾌﾙｽｷﾞﾙｶﾅ?2023/12/05『人生初スムージー 作ってみた』🔗🎄コメントは おやすみ中、そっと 見守ってね〜🎄
今年も、ホリデーシーズン到来🎄 【おばんざいケール】 何かと忙しい師走ですが、なんだか心が弾みますʕ ᵔᴥᵔ ʔｼﾞﾝｸﾞﾙﾍﾞﾙ♫早速、埋もれた'23年の画像を再投稿してみますʕºᴥ º ʔﾌﾙｽｷﾞﾙｶﾅ?2023/12/05『人生初スムージー 作ってみた』🔗🎄コメントは おやすみ中、そっと 見守ってね〜🎄
🇮🇪アイルランドの『コルカノン』に エールビールを合わせて🍻✨️【おばんざいケール】
家庭料理として親しまれているアイルランドの『コルカノン』。マッシュポテトにケール(キャベツ)を合わせて、熱々の上にバターを乗せて溶かしながら食べると、さらにおいしい一皿です。2025/10/31ハロウィン伝統料理 🇮🇪 コルカノン🔗 駐日アイルランド大使館のInstagramに紹介されてい
🇮🇪アイルランドの『コルカノン』に エールビールを合わせて🍻✨️【おばんざいケール】 家庭料理として親しまれているアイルランドの『コルカノン』。マッシュポテトにケール(キャベツ)を合わせて、熱々の上にバターを乗せて溶かしながら食べると、さらにおいしい一皿です。2025/10/31ハロウィン伝統料理 🇮🇪 コルカノン🔗 駐日アイルランド大使館のInstagramに紹介されてい
🇵🇹ポルトガルの『カルド・ヴェルデ 』食べて ホカホカʕᵔᴥᵔʔ♨【おばんざいケール】
今日は寒いので スープにしました ʕ ᵔᴥᵔ ʔﾋｴﾙﾈｪ~ 🇵🇹カルド・ヴェルデ は、ポルトガルの じゃがいもとケールの『緑のスープ』です。(Caldo=スープ、Verde=緑)【特徴】・ポルトガルのとてもポピュラーなスープで、家庭ごとにレシピが少しずつ違います。(
🇵🇹ポルトガルの『カルド・ヴェルデ 』食べて ホカホカʕᵔᴥᵔʔ♨【おばんざいケール】 今日は寒いので スープにしました ʕ ᵔᴥᵔ ʔﾋｴﾙﾈｪ~ 🇵🇹カルド・ヴェルデ は、ポルトガルの じゃがいもとケールの『緑のスープ』です。(Caldo=スープ、Verde=緑)【特徴】・ポルトガルのとてもポピュラーなスープで、家庭ごとにレシピが少しずつ違います。(
'24秋苗の２年生です。【おばんざいケール】
2025/09/30 '24秋苗が夏を越しちゃった🔗前回の投稿から、あっという間に1か月。前回、うっかり元肥を入れ忘れたため、途中で植え直しました。たくさん伸びていた根を切ることになり、少し心配していましたが、天候にも恵まれ、しっかりと根付きましたʕ ᵔᴥᵔ ʔ♪最近は、害虫
'24秋苗の２年生です。【おばんざいケール】 2025/09/30 '24秋苗が夏を越しちゃった🔗前回の投稿から、あっという間に1か月。前回、うっかり元肥を入れ忘れたため、途中で植え直しました。たくさん伸びていた根を切ることになり、少し心配していましたが、天候にも恵まれ、しっかりと根付きましたʕ ᵔᴥᵔ ʔ♪最近は、害虫
🎃 ハロウィン伝統料理 🇮🇪 コルカノン 【おばんざいケール】
🎃ハロウィンの起源は、古代アイルランドのケルト人のお祭り『サウィン(Samhain)』。このサウィン(ハロウィン)の時期に食べられてきた伝統料理が、コルカノン、コルキャノン(Colcannon)です。 【特徴】🥔マッシュポテトに茹でたケールやキャベツを混ぜて、クリーミーさにシャキッとした食
🎃 ハロウィン伝統料理 🇮🇪 コルカノン 【おばんざいケール】 🎃ハロウィンの起源は、古代アイルランドのケルト人のお祭り『サウィン(Samhain)』。このサウィン(ハロウィン)の時期に食べられてきた伝統料理が、コルカノン、コルキャノン(Colcannon)です。 【特徴】🥔マッシュポテトに茹でたケールやキャベツを混ぜて、クリーミーさにシャキッとした食
🇰🇪 ケニアの元気ごはん「スクマウィキ」【おばんざいケール】
スワヒリ語で「Sukuma Wiki」は “Push the Week＝一週間をのりきろう！” の意味。ケニアの家庭で親しまれる、ケールの炒め煮料理です。（スクマウィキはケールの一種です） タマネギ、トマト、キノコ、牛肉、細長く切ったおばんざいケール をじっくり炒め煮て、コンソメ、塩、コシ
🇰🇪 ケニアの元気ごはん「スクマウィキ」【おばんざいケール】 スワヒリ語で「Sukuma Wiki」は “Push the Week＝一週間をのりきろう！” の意味。ケニアの家庭で親しまれる、ケールの炒め煮料理です。（スクマウィキはケールの一種です） タマネギ、トマト、キノコ、牛肉、細長く切ったおばんざいケール をじっくり炒め煮て、コンソメ、塩、コシ
おばんざいケール のお芋マフィン
おばんざいケールを使った 緑色のマフィンを焼きました(๑´ڡ`๑)ｵｷﾆｲﾘ♡牛乳とおばんざいケールをブレンダーで混ぜて生地に。干し芋も入れて、ほんのり甘い仕上がりですʕº ᴥ º ʔ♡10月13日は「サツマイモの日」だそうですよ🍠(ホットケーキミックスの袋の裏レシピ
おばんざいケール のお芋マフィン おばんざいケールを使った 緑色のマフィンを焼きました(๑´ڡ`๑)ｵｷﾆｲﾘ♡牛乳とおばんざいケールをブレンダーで混ぜて生地に。干し芋も入れて、ほんのり甘い仕上がりですʕº ᴥ º ʔ♡10月13日は「サツマイモの日」だそうですよ🍠(ホットケーキミックスの袋の裏レシピ
十五夜🎑 おばんざいケール団子
緑色のウサギも作ってみました🐰はちみつ+シナモンを掛けました。しっぽ もあるよʕᵔᴥᵔ ʔ⚠️お団子を食べる際には誤嚥窒息予防のためにも、食べる人に合わせて、＋ひと手間を(♡´∀`♡)ｱｲｼﾞｮｳ♡今回使ったおばんざいケール(昨年の秋苗、夏越し2年生。脇芽がたくさん伸びているので一枝を収穫
十五夜🎑 おばんざいケール団子 緑色のウサギも作ってみました🐰はちみつ+シナモンを掛けました。しっぽ もあるよʕᵔᴥᵔ ʔ⚠️お団子を食べる際には誤嚥窒息予防のためにも、食べる人に合わせて、＋ひと手間を(♡´∀`♡)ｱｲｼﾞｮｳ♡今回使ったおばんざいケール(昨年の秋苗、夏越し2年生。脇芽がたくさん伸びているので一枝を収穫
'24秋苗が夏を越しちゃった ʕᵔᴥᵔ ʔ♡【おばんざいケール】
春苗を買って夏をむかえるよりも、秋苗を大きく育てて夏に突入した方が、管理が楽な気がしますʕ ᵔᴥᵔ ʔﾅｶﾞｸｱｲｼﾃ♡🌱秋苗おばんざいケール、たくさんの人に育てて食べて欲しいですʕ ꈍᴥꈍʔｵｲｼｲｮ〜♪今年の春に思ったの( ꈍᴗꈍ).∘˚
'24秋苗が夏を越しちゃった ʕᵔᴥᵔ ʔ♡【おばんざいケール】 春苗を買って夏をむかえるよりも、秋苗を大きく育てて夏に突入した方が、管理が楽な気がしますʕ ᵔᴥᵔ ʔﾅｶﾞｸｱｲｼﾃ♡🌱秋苗おばんざいケール、たくさんの人に育てて食べて欲しいですʕ ꈍᴥꈍʔｵｲｼｲｮ〜♪今年の春に思ったの( ꈍᴗꈍ).∘˚
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