純あまトマト🍅　その後こちらは親株の純あまトマト🍅実ってます🤗そして、こちらが純あまトマト🍅が落ちて芽が出た子元気とは言えませんが、こちらもたくさん花芽がついてます🤗 

今日は久しぶりに会う友達に、今朝収穫したばかりの本気野菜をプレゼント🎁喜んでくれるといいな🤗

おばんざいケールを育てることにしました〜去年から気になっていたおばんざいケールを見つけました！きれいな見本鉢があったのでわたしもこうなるように頑張ります🫶 プランター栽培なので普通の培養土にマグァンプを混ぜてます。蝶々が大好物らしいので虫除けをして植え付けました☺️ケールはコンビニのスムージー以外は飲んだことがないので、おかずになるケール

秋の畑に土づくりから二週間、ようやく植え付けできました おばんざいケールとカリッコリー冬の野菜はゆっくり成長してくれるのでありがたいですしかし、寒くなるまでは虫との闘い！今年は暖かい秋なので、毎日の帰宅後深夜チェックが欠かせません（笑）カリッコリーは年末にはできるかなニンジンとダイコンの種まきもしました　冬

初めての本気野菜はねばニラSUNSUNガーデンで本気野菜のことを知り、初めて挑戦します。選んだのは、ねばニラです。我が家は、花壇も狭く鉢を置くスペースもあまりないのでニラならなんとかいけるのではと考えこれにしました。ニラとじできるよう頑張ります。

春植えのおばんざいケール🥬今年の春、アンバサダーでいただいたおばんざいケール🥬畑に植えて虫対策も何もせず、スパルタ栽培になってしまっていました💦💦とっても美味しいようで、🐛がすごくて😭いつも穴だらけの葉っぱで🥬なんとか残った部分だけの収穫で、キレイな葉っぱが一枚もできなかった😭😭  お盆過ぎの頃、成長点も🐛に食べられてるみた

【番外編あり】「サントリー本気野菜」で作るレシピ投稿キャンペーンの結果発表！皆さんこんにちは！本気野菜を使ったレシピの投稿キャンペーンについて、たくさんの方にご参加いただきました。レシピの投稿をいただいた皆さま、ありがとうございました😊どのレシピも本当に真似したくなるような素敵なレシピばかりで、工夫を凝らしたアレンジがされたものがたくさんあり、とっても驚きました！今回はその

ゴーヤがぶらぶらデリシャスゴーヤがまだまだ絶好調自分のつるで、固定しながら肥大してます笑 今年は肥料切れさせないように堆肥米糠にマグアンプ、緩効性有機肥料で仕込み、液肥を何度も何度も与えた成果か、葉色が維持できていますそろそろ秋ですが〜ねりねりオクラとデリシャスゴーヤ　まだまだ夏の畑です 

初！美健菜果野菜育てのセンスが壊滅的にない私⁡⁡でもSUNSUNガーデンを見てるとみなさんの育てる本気野菜が凄すぎて私も育ててみたい熱がムクムク💭←ﾐｰﾊｰイチゴは2種類お迎えしたことがあったけど葉物野菜は初めてです🔰⁡じゃーん！⁡⁡   ねばニラーーーー✨⁡⁡ニラなら病害虫にも強そう？と期待してのお迎えですが

腸活朝ごはんボンリュッシュトマト、白菜、にんにくの芽、人参、ハーブソーセージを米油でソテーしました。ソーセージ以外、集まれニク好き！万能スパイスをかけて焼きました。 先日作って冷凍した、三十雑穀入り栗ご飯、豊水と一緒にワンプレートにしました😋