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きゃー😆 すごく美味しそうです😍 自家製のお野菜は安心してお料理出来て良いですね🥦

うほー🤩美味しそうですね🤤 こんなに使って半分残っているなんて想像以上の大きさ😳 ブロッコリーorカリフラワーどっちの味に近いのか気になります🤔

カリッコリーをドカンと入れて🤭 炊き込みごはんです🤭実は、これを作るのを目標に、カリッコリー育ててました🥦　シーチキン、コーン、塩とコンソメを入れて炊きました。炊きあがったら、しゃもじで簡単にほぐれるほどの柔らかさ🫶ほんのり黄緑色でいい感じ🫶黒胡椒や粉チーズをかけて食べました😋 お次はシンプルに塩茹でで！紹介されていた通

おばんざいケールを使っての炒め物、美味しそうです🍴😋。 栄養たっぷり身体も喜んでますね。 我が家のおばんざいケール、プランターで育ててます。 次回の収穫楽しみです。

おばんざいケールのキノコ炒め だいぶ大きくなってきたので収穫開始〜外側の葉も炒めるとしんなりして柔らかですね今日はキノコとニンニクと合わせてバター炒めにしました ケール　3枚椎茸　5個舞茸　1パックニンニク　1片塩、黒胡椒　少々酒　大さじ2オリブ油　大さじ1バター 10g  （最後に入れる） 外側の

どれも食べて見たいです🥰 いつも発想がすごくてビックリ！です🤗 次も楽しみにしてますネ♡⁠(⁠Ӧ⁠ｖ⁠Ӧ⁠｡⁠)

こんにちは〜☀️ 次の投稿、楽しみにしていますね🌼🌸

なんということでしょう✨ ケールのスムージーがこんっなにオシャレに🎄✨　見てるだけでワクワクしますね🥰

人生　初スムージー 作ってみた (๑´ڡ`๑) シンプルに、おばんざいケール+牛乳+蜂蜜(多めに入れてみました)→ブレンダーで混ぜ混ぜ。。。 なるほど～、こんな感じなんだ〜(*´艸｀*) おやつに 発展したよ ლ(´ڡ`ლ) クリスマスVersion☆牛乳寒天Ver.("牛乳+おばんざいケール"で作った寒天液の上に牛乳寒天液を

おばんざいケールを使っての巻き寿司は、2回目でした☺🌿‬。 前回より上手く作る事が出来て良かったです。 このおばんざいケールは、苦味やクセも無くておいしいケールでした🍴😋。 また収穫が楽しみです☺️🎶。