クキッコリー ８本牛たん 2枚塩胡椒 適量黒トリュフオイル 適量 フライパンにおいるを適量と塩胡椒を入れ温まったら、牛たんを入れ片面が焼けたらクキッコリーを入れ炒めます。牛たんを先に取り出し、焼けたらクキッコリーを巻いたら完成です😋