一皿で栄養満点、見た目もカラフルでとても美味しそうです🤤 魚缶が入ると一気に栄養価が上がりますね🐟💕︎ これで夏バテ知らず👍 残暑がまだまだ厳しいですが栄養満点サラダで乗り切りたいですね🥗 ͛.*💕︎

いつもユーモアのあるメニュー&レシピすごいです🤗 どれも 美味しそう〰️🥰🥰

いちごさん、私はベランダでプランター栽培してます。 狭いスペースなので、あまり多く栽培できません😢。 長いスパンで1つづつ楽しむのも良いですね。 私も来年はボンリッシュは栽培してみたいと思ってます。 いつもありがとうございます☺🙇‍♀️。

おはようございます😊。 剣先イカでした、福井県にイカ釣り🎣行って来ました。 純あまとハニーイエローとレモンで彩りアップになりました✨。 純あま美味しいトマト🍅って改めて実感しました。

私も育ててみたくなりましたがお庭事情で長いスパンで1つづつ楽しんでみたいと思います🤗🎶 来年が楽しみですね🍅🍅🍅😍🎶

おはようございます😊 剣先🦑なんですね😍 美味しいですね😋 トマトの食べ比べもできて彩りも綺麗でとても素敵です✨✨

らん食堂さん、おはようございます😊 イワシを鯖やツナ缶に変えても美味しくいただけます😋🎶 今回、家にイワシがあったので入れてみたら美味しくて、もっとたくさん作りたいと思いました🤗 蓮根のシャキシャキ感がアクセントになって美味しいです😋 トマト🍅の食べ比べも楽しかったですよ😆ありがとうございます💕

カズちゃんさん、おはようございます😊 サントリーさんのトマト🍅彩りで色々と育てたくなりますね😆 食べ比べも楽しくて美味しかっです😋 ありがとうございます💕

ステップさん、おはようございます😊 イワシの代わりに鯖やツナ缶でも美味しくできて、蓮根入れてもらう方がアクセントになってシャキシャキで美味しいです😋🎶🎶 ありがとうございます💕

くまのpoo太郎さん、おはようございます😊 今だとパスタも電子レンジでできるので マカロンや蓮根もチンしてらもっと簡単にできちゃいます😆🎶 イワシの代わりに鯖やツナ缶でも美味しいですよ😋 シャキシャキ蓮根がほんとアクセントになって美味しいです🤗 ありがとうございます💕