青々としてハリのある、立派なおばんざいケールですね🌿 （犬さん可愛いです🐶）

大きい葉 今まで収穫した中で一番大きな葉です

おばんざいケール&バナナスムージー こんにちは！ラブリンです。我が家ではおばんざいケールをスムージーにして飲んでます！今回はヨーグルト入りスムージーのご紹介です🤗●材料　（２杯分）おばんざいケール　1枚豆乳　300mlプレーンヨーグルト　100gハチミツ　適量 ●手順おばんざいケールの軸が固いので、切り取って適度な大きさに！

いちごみるくさん💐✨ コメント大変ありがとうございます🥰🌸 そうなんです❣️本気野菜のおばんざいケールは、普通のケールと比べて苦味も少なく、ほうれん草感覚でばくばく食べれるので、ほんと色んなお料理に合います😍✨しかも栄養豊富で最高です💯✨ スムージーにしたり、卵焼きに入れたり、シチューに入れたり野菜

みっちゃんさん💐✨ コメント大変ありがとうございます🥰😍 そうなんです❣️❣️ どうしよ…てなったら、庭に行っておばんざいケールちょちょっと取ってきておかずになって、ほんと大助かりです🦸‍♀️🥹💖 しかも栄養満点で美味しくて色々ちょい足しできて、みっちゃんさんの仰る通り、ほんといいとこだらけで💯💮な

おばんざいケールと油揚げのお味噌汁 昨日、ミニ畑で育てているおばんざいケールをサクッと収穫し、お味噌汁に入れて、家族みんなで美味しく頂きました🥰🤤約30〜40cmになったおばんざいケールを4枚収穫してきました❣️今日のお夕飯どうしようかな…なに作ろう…となった時に、畑からサクッと収穫して色んなお料理にプラスできるので、植え付けた秋から

YUMIさん💐✨ コメント大変ありがとうございます🥰🌸 おばんざいケール、本当苦味もなく美味しくて栄養たっぷりで最高です😆💕 家族みんな大好きで、色んなお料理にプラスして頂いています🥰🤤💖 大好きな本気野菜の一つになりました🥰💓

これはこれは！お見事なケールですね！ おばんざいケールは本当にクセがなく、柔らかいのでサラダでも美味しく食べられますよね🌿 栄養豊富ですし、とても育てやすいので、一家に一苗あると便利です😋

新登場のおばんざいケール、 早速楽しんで頂きありがとうございます🌿😊 苦味はないけど、栄養たっぷりなケールで🥬 冬は特に甘味が増します💕🤗

おばんざいケール🥬✨ 人生初めてのケール栽培だったのですが、本気野菜のおばんざいケール、とっても育てやすくてびっくりしました😳❣️✨秋冬の間は、不織布などしなくてもあまり虫さんにも食べられず、寒い中、特にお世話しなくてもぐんぐん育ってくれて、大助かりでした🥹🥬✨少し暖かい時期になってきたら、アブラムシやアオムシ予防で、不