お惣菜の唐揚げを使いました《しろくまゴーヤの酢鶏風》 しろくまゴーヤで、酢鶏を作ってみました。お店で買ったお惣菜の唐揚げを使っています🤭(炒めると、衣が酢豚みたいになります✨) 【使った本気野菜】　しろくまゴーヤ　1本をサッと下茹で甘ししとう　6本ホワとろナス　 3本 他に玉ねぎ🧅1個、お好みでニンニク唐揚げ200〜300g位&nb

ゴーヤの葉が日除けになり、きゅうりの収穫も出来ています しろくまゴーヤの豊作が続いていますが🌱 ゴーヤの葉が日除けの役割も果たし、強健豊作のきゅうりも実っています🥒きゅうりは、例年なら終わっている時期なのに助かります☺️水やりもしていますが、しろくまゴーヤはまだ10個以上は実って🤭来年もしろくまゴーヤ🐻‍❄育てたいです✨

汗がポタポタ💦 朝活　種が落ちて芽が出た🌱純あまトマト🍅ネットを被せてましたが大きくなったのでネットをとり経験を活かしてペットボトルで茎の周りを囲い虫除け こちらは↓↓親株の純あまトマト半分切り戻してもなお下から脇芽があがり、花をたくさん咲かせてます。花が咲いてから実がなるまで時間がかかった気がします😆　

①サントリー本気野菜　スイートミニメロン このメロン、熟すまでが凄く早い！ ツルが病気に弱く、早めに枯れ始めるのですが（笑）その頃には全て熟す、逃げ馬のような面白いメロンです 果実も皮ごと食べられるクリスピーな食感、メロンとマクワウリのミックスされた甘さ。 まさに家庭菜園向けのマニアックなメロン。

夏にさっぱりと❣️ さっぱりしたおかずが食べたくなり思いつきで作りました。全て育てたお野菜なら最高ですが、若穫りグリーンホルン豚肉、茄子🍆、若穫りグリーンホルンを炒めて人参🥕も入れて左から2番目の黒糖生姜梅シロップを使いさらにりんご酢とお醤油を入れて炒めとろみもつけてさっぱりとしていて美味しいです😋疲れてきたので身体に

《検証！》ねばニラは本当に幅広肉厚なの？ 皆さんこんにちは！サントリー本気野菜の新シリーズ「美健菜果」をご存じでしょうか？「美健菜果」とは美味しさも、健康も楽しんでいただきたい。その願いをこめて滋味深い品種を取り揃えたシリーズです。まずは『ねばニラ』についてご紹介したいと思います。すでにご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、とろみのある

本気野菜を温野菜で‼一気に蒸しました 今日、収穫出来た本気野菜夏ふうみ、しろくまゴーヤ、ホワとろナス、甘ししとうプラスうちのジャガイモです🥔 一気に鍋で蒸しました✨《この後映えなくなりますが🤭》やっぱり😆色が変わるのはどうしようもなくて💦だけどシンプルで美味しいです☺️欲張りして肉が入らず、別炒めして味付けしました🥩 

夏ふうみと純あまのペペロンチーノ風あんかけラーメン 本気野菜のきゅうり🥒《夏ふうみ》が、収穫出来ました✨ レースのように、そのままスライスしてペペロンチーノ風にジャワSPICY唐辛子とニンニク入りで炒めました🌶水を入れ、鶏ガラスープ、塩コショウ、醤油で味付けて、とろみ付き✨ 純あまや純あまオレンジ入りで、ヘルシーラーメン🍜余計な葉

甘ししとう　収穫の時が来ました🤗 以前収穫した甘ししとうぷっくりとしたよくお店で並んでるようなししとうの形サントリー様から頂いた甘ししとうえーーーと驚く😳ほどに形が違う？？品種が違うのかも？と思いましたが同じ😂こんなに違うのは、環境やプランター栽培や地植え栽培の違いもあるそうです。色々とアドバイスを受けて鉢を植

ボンリッシュ🍅＆ルンゴ🍅 サントリー本気野菜公式アンバサダー事務局様からいただいた、ルンゴ＆ボンリッシュを使って料理♪ ルンゴとナスでツナ炒めを作りました。このままでも美味しいおかず☺ ボンリッシュの炊き込みご飯の上に、ルンゴとナスのツナ炒めを乗っけて、チーズとケチャップ乗せて焼いても、うまうまでした(*