本気野菜を使って色んな料理を作られて素晴らしいです🍴😋👏。 おばんざいケール身体にも良くて美味しそうです🍀☺。

ロールおばんざいケール〜ボンリッシュスープ〜(試作の裏側見せます編) おばんざいケールのレシピを増やしたいと思い、今回チャレンジしたのは？ 『ロールおばんざいケール🌿』ロールキャベツをおばんざいケールの葉を使い作ってみました🌿 ストウブ鍋を使い1時間煮込みましたが葉が完全にやわらかくならなかったです😢ケール自体の味も良かったのですが葉にちょっと芯が

ズッキーニきいろ《毎年育てたい本気野菜のオススメ苗編》Part4 今年植えてみたら、大豊作で驚いた野菜が『ズッキーニきいろ』です。猛暑になった頃から、しろくまゴーヤと共に大豊作となりました☺️ スープに入れても、色鮮やかになり、まろやかな味わい🍽️食感はかぼちゃに似てるかな？ソテーして添え物にしても美味しいです。こちらは本気野菜のチャーハンです✨また今度

🔽園芸歴 バラや畑は20年くらいですが、たくさんのお花を知り、育てだしたのはコロナ禍からなので3年くらいです🏵️🌿 🔽好きなフラワーズの花・野菜 サンパラソル&ミリオンベル おばんざいケール🌿 🔽好きなこと、趣味（スポーツなど園芸以外でもOK） 畑と猫🐈‍⬛ 🔽みんなに一言 よろしくお願いし

さくらさん　コメントありがとうございます😊 おばんざいケールふりかけ　ご飯何杯でも食べちゃいます🤣今回、詳しいレシピは書き込みませんでしたが、すり胡麻入りでした✨ 毎回洋風レシピにしようかと思いますが、ふりかけまた作ってしまいました😅 私もあんまり夏バテなくて、逆に食べ過ぎてしまいます🤣

ご飯が進みますね🍚 私は夏でも食が細くならないので食べ過ぎて困ると思います💦 おばんざいケールを育てれば良かったです🥹

おばんざいケールを使って色んな料理を作られて素晴らしいです👏。 本気野菜のお陰で暑さにも勝てますね👍♡。

おばんざいケールの煮物(ふりかけよりも更に煮込みました) 『おばんざいケールのふりかけ』レシピ沢山の方が見てくださったり、実際作ってくださった方も。本当にありがとうございます😊 暑くなってきたので···ふりかけにもう少し水を足し味付けも濃くして、佃煮みたいにやわらかく煮込みました。(日持ちします👍)  朝ちょこっと　ケールの手

おばんざいケール色んな使い方ができるのですね👍♡。 栄養もあり身体にも良さそうですね。

おばんざいケールのシュウマイ🥬 ヘルシーで良いですね✨ きんちゃくは油揚げ大好きなので😍たまらないですね💕 ふりかけだけでご飯を食べてしまいそうです😋