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森野熊三
2023/12/18 10:58

おばんざいケールを入れてみたよ。

オムライスです。

おばんざいケール+牛乳→ブレンダーで混ぜ混ぜ→茶こしで濾した粕をレンジでチン加熱して冷ますヽ(`Д´#)ノ粕って言うな!粕って!(オバンザイケールノコエ)

 

粕+溶き卵+塩+こしょう→混ぜて焼く。チキンライスを包んでケチャップ掛けて→召し上がれ(*´ω`*)


スムージーをもっと飲み易くしたいよねぇ~ლ(´ڡ`ლ)♡と考えてる途中で、濾し粕ができたので作ってみました。

濾し粕はレンジで加熱しなくても良いかもしれません。

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おばんざいケール
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3 件の返信 (新着順)
森野熊三
2023/12/25 08:08

嬉しいコメント、本当に励みになります! ありがとうございます(^ᴗ^)

そうそう『身体に優しい』『ヘルシー』なんです(・∀・)
そう言って、いっぱい食べている熊三です(๑´ڡ`๑)♡美味しいものに罪はない(〃∇〃)デショ

どうぞ素敵なボタニカルΝew yearをお迎えください(^ᴗ^)♡

カズちゃん バッジ画像
2023/12/18 15:01

身体に優しいおばんざいケール入のオムライスですね👍🏻⭐️。
色も綺麗で美味しそうです🍴😋。
おばんざいケール色んな使い方ができますね。

とぅとぅ バッジ画像
2023/12/18 13:38

ケール入りヘルシーオムライス、美味しそうですね🤗🌿
次に収穫したらやってみます😆🎶