フラワーズ　keiさん　コメントありがとうございます🙇凄く嬉しいです☺️
本気野菜好き過ぎて、ほぼ毎食食べています🍅やっぱり夏野菜は美味しいですね😆

最近、家族とグルメバジルを生のままパクっと食べるのが流行っています。(この投稿でも、牛丼の上にのせてます🌿彩りだけでなく、脂っこさもリセットしてくれます。また胃腸の調子も良くなるし、口内炎とかも治るんです😳✨)

さくらさん　コメントありがとうございます😊

おばんざいケールふりかけ　ご飯何杯でも食べちゃいます🤣今回、詳しいレシピは書き込みませんでしたが、すり胡麻入りでした✨
毎回洋風レシピにしようかと思いますが、ふりかけまた作ってしまいました😅
私もあんまり夏バテなくて、逆に食べ過ぎてしまいます🤣

こんにちは☺️
コメントありがとうございます🍀
ケール　とても便利です👍
かなり収穫量も多くて、食べ切れない位葉が出てきます🤭
下茹でだけして、野菜炒めやスープにも使ったりも✨

いちごさん　こんにちは☺️
コメントありがとうございます🍀

夏野菜は栄養のあるものが多くて、優秀ですよね✨暑いし、熱中症予防も大事ですよね☺️
ケールは、今回野沢菜漬けの代わりになるに料理してみました。
胡麻入りでおにぎりの具にしたら、美味しかったです😆

カズちゃんさん　こんにちは☺️
コメントありがとうございます🍀

ケールはかなり収穫出来て、凄く助かっています☺️
葉物野菜なので量は期待していなかったのですが、採れば採る程葉が出てきて優秀です😳
野菜炒めに入れたりもしています✨
栄養価も高くまた別のレシピを投稿したいと思うので、覗いてくださいね😆